行程安排：
第一天：深圳—泉动力拓展—入住海滨温泉度假村
07：30 在指定地点集合乘车前往惠东巽寮湾。（车程约2小时）
09：30 【破冰之旅】通过趣味、学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与 的团队气氛及顺畅的沟通渠道；建立团队队名、队歌、队旗。
10：00 【团队组建】通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 ，进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。
10：30 【挑战99秒】要求团队在最短的时间内完成教练随机所给出规定的项目，齐心协力是一个团队最基础的要求，人人都知道，但未必人人都能做好，这恰恰需要团队去学习和体验---知易行难。
12：00 享用午餐
13：00 【团队热身】
13：30 【珠行万里】整个团队每个队员手拿一根半圆形的水槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。培训目标：1、如何进行有效的沟通 2、此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面 3、个人如何在团队中找好位置、发挥优势 4、提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力 4、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键
14：30 【鼓动人心】项目介绍：鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。
项目目标:
1.认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;
2.要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现
3.精神决定力量、专注于目标，工作学习要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就;
4.思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价。
15：30 【毕业墙】项目介绍：一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。
培训目标：1、尝试错误，容忍错误的出现 2、人力资源的合理分配、利用 3、团队气氛达到高潮 4、对于计划、目标的分析，目标倒退法 5、培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神。
17：00 【分享成果、拍照留念】根据团队活动的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，指出改善的建议！
18：00 享用晚餐
19：00 前往入住并且浸泡（凭房卡浸泡无限次）粤东地区规模最大的【海滨温泉】，此温泉区按国家最新“AAAA” 级景区规划，海滨温泉水疗区更是受人喜爱，是爱美之士护肤美容的好地方。温泉区还设有最富有海洋文化特色的各类温泉池，如大海龟、螃蟹、海豚、海虾、海马、海螺、海龙、鲨鱼、鱼疗、大贝壳、海鸟、珍珠美容等特色温泉池；还有各类儿童娱乐温泉、死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目，构成了全新的情趣妙生的海洋温泉天地，既有中式园林格调，又具亚热带的海滨风情。
第二天：早餐—拓展—返程
08：30 享用早餐
09：30 前往拓展场地
【团队热身】
【碰碰球】比赛开始前，参赛队员穿戴好碰碰球进入比赛场地站好。比赛开始后，参赛队员进行碰、撞、挤、推、将对手推出比赛场地，出了比赛场地比赛即为失败，最后保留在场地内的队员即为获胜者。项目意义：1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力；2、能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神；3、能够培养参与者的挑战技巧和身体的灵敏度；
【指压板】
活动原型来源于目前很火的节目《奔跑吧，兄弟》，是一项以比赛所需时间来取胜的娱乐性竞赛类活动，整场比赛在指压板跑道上面进行，超精彩赛程， 项目介绍：小组PK，全员参与，小组个人接力，每人光脚在指压板赛道上按顺序完成四个挑战项目，到达终点，下一个人拉力，直至所有队员。 项目意义：激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念，奔跑飞跃，尖叫呐喊，精彩刺激。
【撕名牌】游戏一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战，想方设法把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者淘汰（out）。项目收获：团队体力智力考验、策略运用、领导力和执行力、团队活跃气氛。
12：00 午餐
13：00 结束愉快行程，返回温暖的家—深圳（约2小时）
……………………祝您旅途愉快……………………
